6.3 km | 00:50:03 | 07:59/km日期: 2022-12-16 17:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 07'10" / 08'01" / 07'57" / 08'23" / 08'44" / 07'44" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'23" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'36") | 264 / 6264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 08'01" | 00:15'11" |
| 3 | 07'57" | 00:23'08" |
| 4 | 08'23" | 00:31'31" |
| 5 | 08'44" | 00:40'15" |
| 6 | 07'44" | 00:47'59" |
| 6.3 | 07'48" | 00:50'03" |
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