7.2 km | 00:40:02 | 05:32/km日期: 2023-01-18 17:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%
Pace: 05'57" / 05'45" / 05'49" / 05'46" / 05'45" / 05'07" / 05'27" / 01'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
38.12 km 
母子鱷魚 Y拖1代（藍紅） 累積 :
369.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'45" | 00:11'42" |
| 3 | 05'49" | 00:17'31" |
| 4 | 05'46" | 00:23'17" |
| 5 | 05'45" | 00:29'02" |
| 6 | 05'07" | 00:34'09" |
| 7 | 05'27" | 00:39'36" |
| 7.2 | 01'58" | 00:40'02" |
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