10.5 km | 01:10:55 | 06:46/km日期: 2023-02-01 18:30 - 平均心率: 133 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 171 - 溫度: 23°C - 濕度: 56%
Pace: 07'52" / 06'33" / 06'48" / 06'41" / 06'40" / 06'34" / 06'32" / 06'51" / 06'34" / 06'41" / 06'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 06'33" | 00:14'25" |
| 3 | 06'48" | 00:21'13" |
| 4 | 06'41" | 00:27'54" |
| 5 | 06'40" | 00:34'34" |
| 6 | 06'34" | 00:41'08" |
| 7 | 06'32" | 00:47'40" |
| 8 | 06'51" | 00:54'31" |
| 9 | 06'34" | 01:01'05" |
| 10 | 06'41" | 01:07'46" |
| 10.5 | 06'50" | 01:10'55" |
留言 
