崔存得 2015/11/22 訓練日誌

崔存得高雄
ID 4205

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崔存得

10.2 km | 00:52:43 | 05:08/km

日期: 2015-11-22 17:35 - 地點: 河堤公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 797 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87%

Pace: 05'11" / 05'24" / 05'27" / 04'39" / 04'38" / 05'05" / 05'11" / 05'19" / 05'06" / 05'09" / 06'28" /

11月累積里程 : 127.93 km

Mizuno WAVE RIDER 18 SW 累積 : 1321.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

PaulSun, ricky tseng 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'24"	00:10'35"
3	05'27"	00:16'02"
4	04'39"	00:20'41"
5	04'38"	00:25'19"
6	05'05"	00:30'24"
7	05'11"	00:35'35"
8	05'19"	00:40'54"
9	05'06"	00:46'00"
10	05'09"	00:51'09"
10.2	06'28"	00:52'43"

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