10.4 km | 01:11:41 | 06:53/km日期: 2023-02-02 05:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'26" / 06'59" / 09'05" / 06'35" / 06'27" / 12'19" / 06'35" / 06'38" / 06'17" / 05'50" / 10'53" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 283.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 06'59" | 00:16'25" |
| 3 | 09'05" | 00:25'30" |
| 4 | 06'35" | 00:32'05" |
| 5 | 06'27" | 00:38'32" |
| 6 | 12'19" | 00:50'51" |
| 7 | 06'35" | 00:57'26" |
| 8 | 06'38" | 01:04'04" |
| 9 | 06'17" | 01:10'21" |
| 10 | 05'50" | 01:16'11" |
| 10.4 | 10'52" | 01:20'27" |
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