榮燦 2015/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

榮燦新北市
ID 83753

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3.0 km | 00:20:31 | 06:46/km

日期: 2015-11-23 11:44 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 71%

Pace: 06'40" / 06'40" / 07'04" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'40"

(06'40")

06'38"

1004 / 1004

2

06'40"

(13'20")

06'40" (+00'02")

998 / 2002

3

07'04"

(20'24")

06'59" (+00'21")

1011 / 3014

4

00'07"

(20'31")

07'12" (+00'34")

16 / 3030

11月累積里程 : 181.16 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1193.9 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 9 years ago

Eating, 鄭成文和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'40"	00:13'20"
3	07'04"	00:20'24"
3.0	03'49"	00:20'31"

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