12.1 km | 01:18:59 | 06:31/km日期: 2023-02-01 17:37 - 平均心率: 133 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
Pace: 06'36" / 12'49" / 05'40" / 05'38" / 05'33" / 05'34" / 05'27" / 05'38" / 05'40" / 09'04" / 05'17" / 05'27" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'49" (+07'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'04" (+03'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'44" (+00'28") | 107 / 12107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 381.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 12'49" | 00:19'25" |
| 3 | 05'40" | 00:25'05" |
| 4 | 05'38" | 00:30'43" |
| 5 | 05'33" | 00:36'16" |
| 6 | 05'34" | 00:41'50" |
| 7 | 05'27" | 00:47'17" |
| 8 | 05'38" | 00:52'55" |
| 9 | 05'40" | 00:58'35" |
| 10 | 09'04" | 01:07'39" |
| 11 | 05'17" | 01:12'56" |
| 12 | 05'27" | 01:18'23" |
| 12.1 | 05'43" | 01:19'00" |
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