13.2 km | 01:43:49 | 07:50/km日期: 2023-02-03 18:55 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1035 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 09'11" / 07'57" / 07'45" / 07'47" / 07'59" / 08'04" / 07'54" / 08'11" / 07'45" / 07'26" / 08'05" / 06'37" / 07'16" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'59" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+01'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'10" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'45" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'26" (+00'49") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'04" (+01'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'37" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'26" (+00'49") | 250 / 13250 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
189.38 km 
Brooks ADRENALINE GTS 21 累積 :
1293.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 07'57" | 00:17'08" |
| 3 | 07'45" | 00:24'53" |
| 4 | 07'47" | 00:32'40" |
| 5 | 07'59" | 00:40'39" |
| 6 | 08'04" | 00:48'43" |
| 7 | 07'54" | 00:56'37" |
| 8 | 08'11" | 01:04'48" |
| 9 | 07'45" | 01:12'33" |
| 10 | 07'26" | 01:19'59" |
| 11 | 08'05" | 01:28'04" |
| 12 | 06'37" | 01:34'41" |
| 13 | 07'16" | 01:41'57" |
| 13.3 | 07'38" | 01:43'52" |
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