10.6 km | 01:36:40 | 09:06/km日期: 2023-02-04 05:27 - 平均心率: 96 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 10'53" / 07'02" / 06'58" / 09'07" / 10'19" / 13'20" / 06'31" / 09'15" / 11'16" / 11'39" / 12'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 283.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'53" | 00:10'53" |
| 2 | 07'02" | 00:17'55" |
| 3 | 06'58" | 00:24'53" |
| 4 | 09'07" | 00:34'00" |
| 5 | 10'19" | 00:44'19" |
| 6 | 13'20" | 00:57'39" |
| 7 | 06'31" | 01:04'10" |
| 8 | 09'15" | 01:13'25" |
| 9 | 11'16" | 01:24'41" |
| 10 | 11'39" | 01:36'20" |
| 10.6 | 12'28" | 01:44'01" |
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