潘昭利 2023/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

潘昭利屏東
ID 576136

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10.1 km | 00:53:54 | 05:20/km

日期: 2023-02-05 06:54 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 96%

Pace: 05'56" / 05'37" / 05'27" / 05'07" / 05'15" / 05'25" / 05'04" / 05'08" / 05'12" / 05'16" / 05'37" /

基本訓練

2月累積里程 : 127.83 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

阿鴻三重和謝阿州說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'37"	00:11'33"
3	05'27"	00:17'00"
4	05'07"	00:22'07"
5	05'15"	00:27'22"
6	05'25"	00:32'47"
7	05'04"	00:37'51"
8	05'08"	00:42'59"
9	05'12"	00:48'11"
10	05'16"	00:53'27"
10.1	05'42"	00:53'54"

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朋友動態

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