6.0 km | 00:40:04 | 06:39/km日期: 2023-02-05 16:41 - 平均心率: 140 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 77%
Pace: 06'53" / 06'05" / 06'38" / 06'11" / 06'53" / 07'15" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+01'52") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
58.33 km 
nike 白 累積 :
394.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'05" | 00:12'58" |
| 3 | 06'38" | 00:19'36" |
| 4 | 06'11" | 00:25'47" |
| 5 | 06'53" | 00:32'40" |
| 6 | 07'15" | 00:39'55" |
| 6.0 | 08'03" | 00:40'04" |
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