吳小彰 2015/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳小彰台南
ID 67052

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5.4 km | 00:31:31 | 05:50/km

日期: 2015-11-25 17:26 - 地點: 永科 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 66%

Pace: 05'50" / 05'30" / 05'46" / 05'54" / 05'55" / 06'35" /

基本訓練

11月累積里程 : 102.36 km

New Balance 770v2 累積 : 1234.9 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

蔡甫承, 台南德哥和其他 4 人說推

·

能能小彰兄：早安，天氣轉涼注意保暖喔！

2015-11-26 08:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'30"	00:11'20"
3	05'46"	00:17'06"
4	05'54"	00:23'00"
5	05'55"	00:28'55"
5.4	06'30"	00:31'33"

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