10.5 km | 01:12:27 | 06:53/km日期: 2023-02-08 05:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 13'05" / 06'53" / 06'45" / 10'36" / 06'22" / 09'48" / 06'29" / 06'31" / 06'37" / 06'34" / 10'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 283.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 06'53" | 00:19'58" |
| 3 | 06'45" | 00:26'43" |
| 4 | 10'36" | 00:37'19" |
| 5 | 06'22" | 00:43'41" |
| 6 | 09'48" | 00:53'29" |
| 7 | 06'29" | 00:59'58" |
| 8 | 06'31" | 01:06'29" |
| 9 | 06'37" | 01:13'06" |
| 10 | 06'34" | 01:19'40" |
| 10.5 | 10'46" | 01:25'15" |
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