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Ming Yeh
台北市
ID 190609
306 位追隨者
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Ming Yeh
14.0 km
|
01:13:55
|
05:16/km
早安台北半程馬拉松城市邀請賽
官方成績
日期
2015-11-29
成績
01:13:55
總名次
107 / 2426
分組名次
8 / 95
平均速度
05:16/km
日期:
2015-11-29 07:30
-
地點:
大佳河濱
-
天氣:
晴
-
卡路里:
526 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'20"
(02'20")
04'41"
496 / 496
2
02'30"
(04'50")
04'58" (+00'17")
501 / 998
3
02'28"
(07'18")
04'57" (+00'16")
496 / 1495
4
02'30"
(09'48")
05'00" (+00'19")
498 / 1994
5
02'33"
(12'21")
05'02" (+00'21")
505 / 2499
展開計圈分析
6
02'33"
(14'54")
05'04" (+00'23")
502 / 3001
7
02'26"
(17'20")
04'55" (+00'14")
493 / 3495
8
02'29"
(19'49")
04'58" (+00'17")
498 / 3993
9
02'33"
(22'22")
05'05" (+00'24")
500 / 4493
10
02'39"
(25'01")
05'13" (+00'32")
506 / 5000
11
02'36"
(27'37")
05'13" (+00'32")
498 / 5498
12
02'36"
(30'13")
05'12" (+00'31")
499 / 5998
13
02'42"
(32'55")
05'21" (+00'40")
504 / 6502
14
02'32"
(35'27")
05'04" (+00'23")
499 / 7002
15
02'35"
(38'02")
05'11" (+00'30")
496 / 7499
16
02'36"
(40'38")
05'09" (+00'28")
503 / 8002
17
02'36"
(43'14")
05'14" (+00'33")
496 / 8499
18
02'37"
(45'51")
05'10" (+00'29")
505 / 9004
19
02'36"
(48'27")
05'14" (+00'33")
495 / 9499
20
02'42"
(51'09")
05'23" (+00'42")
501 / 10000
21
02'42"
(53'51")
05'22" (+00'41")
503 / 10503
22
02'42"
(56'33")
05'25" (+00'44")
498 / 11002
23
02'45"
(59'18")
05'26" (+00'45")
505 / 11508
24
02'45"
(01:02'03")
05'29" (+00'48")
501 / 12009
25
02'47"
(01:04'50")
05'36" (+00'55")
495 / 12504
26
03'10"
(01:08'00")
06'11" (+01'30")
511 / 13016
27
02'32"
(01:10'32")
05'04" (+00'23")
499 / 13515
28
02'30"
(01:13'02")
05'01" (+00'20")
496 / 14012
台北市
M
ing Yeh
·
留言
前5km配速太快,造成後5km跑不動, 分組第八名(只取五名), 男總排名99名, 成績不如自己平時的練習.
賽前宣言:
盡力就好~
11月累積里程 :
238.29 km
Voice Coach 上傳
| 9 years ago
黃俊豪
,
張秀雲
和其他
1
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
04'53"
00:04'53"
2
04'58"
00:09'51"
3
05'03"
00:14'54"
4
04'58"
00:19'52"
5
05'09"
00:25'01"
6
05'15"
00:30'16"
7
05'11"
00:35'27"
8
05'11"
00:40'38"
9
05'13"
00:45'51"
10
05'18"
00:51'09"
11
05'24"
00:56'33"
12
05'30"
01:02'03"
13
05'54"
01:07'57"
14
05'02"
01:12'59"
14.3
14'47"
01:18'03"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
00:05:20
Inna Chang
上傳了新日誌
6.9 km
|
00:45:17
|
06:33/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.8 km
|
00:10:46
|
21.3 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:46
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:24
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:18
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:06
|
04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:41
|
04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
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