7.5 km | 00:41:47 | 05:33/km日期: 2015-11-27 20:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%
Pace: 05'57" / 05'32" / 05'34" / 05'30" / 05'32" / 05'36" / 05'19" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 527 / 7527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.49 km 
adizero takumi ren boost 累積 :
431.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'32" | 00:11'29" |
| 3 | 05'34" | 00:17'03" |
| 4 | 05'30" | 00:22'33" |
| 5 | 05'32" | 00:28'05" |
| 6 | 05'36" | 00:33'41" |
| 7 | 05'19" | 00:39'00" |
| 7.5 | 05'18" | 00:41'48" |
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