3.1 km | 00:16:20 | 05:20/km日期: 2023-02-06 16:37 - 平均心率: 173 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 04'41" / 05'51" / 05'32" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'20" | 64 / 3064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 57.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'51" | 00:10'32" |
| 3 | 05'32" | 00:16'04" |
| 3.1 | 04'23" | 00:16'21" |
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