5.6 km | 01:08:52 | 12:18/km日期: 2023-02-08 19:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 96%
Pace: 09'17" / 27'30" / 09'08" / 09'09" / 09'35" / 44'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+03'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'29" (+25'41") | 845 / 1845 |
| 3 | | 05'53" (+00'05") | 790 / 2635 |
| 4 | | 03:56'29" (+50'41") | 13 / 2649 |
| 5 | | 05'53" (+00'05") | 400 / 3050 |
| 6 | | 05'53" (+00'05") | 412 / 3462 |
| 7 | | 01:50'30" (+44'42") | 30 / 3492 |
| 8 | | 05'48" | 396 / 3888 |
| 9 | | 06'11" (+00'23") | 397 / 4286 |
| 10 | | 02:10'32" (+04'44") | 27 / 4313 |
| 11 | | 06'08" (+00'20") | 387 / 4700 |
| 12 | | 06'10" (+00'22") | 408 / 5109 |
| 13 | | 07'34" (+01'46") | 483 / 5592 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 43.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 27'30" | 00:36'47" |
| 3 | 09'08" | 00:45'55" |
| 4 | 09'09" | 00:55'04" |
| 5 | 09'35" | 01:04'39" |
| 5.6 | 44'42" | 01:31'09" |
留言 
展開計圈分析
