4.4 km | 00:35:23 | 08:01/km日期: 2023-02-09 16:34 - 地點: 麻豆區 - 天氣: 很熱很爽 - 平均心率: 115 - 卡路里: 262 Cal - 總步數: 3888 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'00" / 07'38" / 07'08" / 01'15" / 00'11" / 06'37" / 13'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+01'13") | 1001 / 1001 | 81 / 158 |
| 2 | | 10'01" (+03'34") | 1000 / 2001 | 157 / 63 |
| 3 | | 08'23" (+01'56") | 1002 / 3004 | 93 / 127 |
| 4 | | 06'27" | 1002 / 4006 | 90 / 171 |
| 5 | | 06'50" (+00'23") | 407 / 4413 | 109 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 535.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'38" | 00:14'38" |
| 3 | 07'08" | 00:21'46" |
| 4 | 01'15" | 00:23'01" |
| 5 | 00'11" | 00:23'12" |
| 6 | 06'37" | 00:29'49" |
| 4.4 | -3'-30" | 00:35'23" |
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