10.5 km | 01:10:48 | 06:45/km日期: 2023-02-09 05:32 - 平均心率: 137 - 卡路里: 600 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 08'45" / 06'58" / 09'11" / 13'33" / 06'59" / 06'58" / 06'51" / 06'16" / 05'58" / 05'50" / 08'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 283.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 06'58" | 00:15'43" |
| 3 | 09'11" | 00:24'54" |
| 4 | 13'33" | 00:38'27" |
| 5 | 06'59" | 00:45'26" |
| 6 | 06'58" | 00:52'24" |
| 7 | 06'51" | 00:59'15" |
| 8 | 06'16" | 01:05'31" |
| 9 | 05'58" | 01:11'29" |
| 10 | 05'50" | 01:17'19" |
| 10.5 | 08'40" | 01:21'31" |
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