7.0 km | 01:05:14 | 09:16/km日期: 2023-02-11 07:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 325 Cal
Pace: 07'08" / 06'37" / 07'29" / 08'14" / 06'38" / 16'11" / 462'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 35.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'37" | 00:13'45" |
| 3 | 07'29" | 00:21'14" |
| 4 | 08'14" | 00:29'28" |
| 5 | 06'38" | 00:36'06" |
| 6 | 16'11" | 00:52'17" |
| 7.0 | 12'35" | 01:05'14" |
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