6.2 km | 00:42:18 | 06:47/km日期: 2015-11-25 06:41 - 平均心率: 118 - 卡路里: 357 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 07'13" / 06'26" / 12'55" / 06'43" / 06'40" / 06'43" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'47" (+00'22") | 222 / 6222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 389.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'26" | 00:13'39" |
| 3 | 12'55" | 00:26'34" |
| 4 | 06'43" | 00:33'17" |
| 5 | 06'40" | 00:39'57" |
| 6 | 06'43" | 00:46'40" |
| 6.2 | 06'48" | 00:48'11" |
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