何仁浩 2023/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

何仁浩金門
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6.4 km | 00:30:00 | 04:41/km

日期: 2023-02-09 15:26 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 04'49" / 04'38" / 04'45" / 04'40" / 04'41" / 04'38" / 04'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 55.29 km

Nike zoom vapor fly next2 累積 : 164.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	04'38"	00:09'27"
3	04'45"	00:14'12"
4	04'40"	00:18'52"
5	04'41"	00:23'33"
6	04'38"	00:28'11"
6.4	04'37"	00:30'01"

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