10.1 km | 00:56:10 | 05:35/km日期: 2023-02-09 19:35 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 117 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 10012 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 05'36" / 05'25" / 05'25" / 05'39" / 05'44" / 05'27" / 05'36" / 05'38" / 05'32" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'25") | 1002 / 1002 | 176 / 97 |
| 2 | | 05'36" (+00'12") | 1000 / 2003 | 179 / 99 |
| 3 | | 05'27" (+00'03") | 1000 / 3003 | 179 / 102 |
| 4 | | 05'24" | 1002 / 4006 | 179 / 103 |
| 5 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 5007 | 177 / 99 |
| 6 | | 05'43" (+00'19") | 1000 / 6007 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'26" (+00'02") | 1000 / 7008 | 178 / 102 |
| 8 | | 05'37" (+00'13") | 1000 / 8009 | 177 / 99 |
| 9 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 9010 | 177 / 99 |
| 10 | | 05'29" (+00'05") | 1002 / 10012 | 178 / 102 |
| 11 | | 05'09" | 32 / 10044 | 180 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
119.10 km 
adidas supernova m 累積 :
643.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 05'25" | 00:16'51" |
| 4 | 05'25" | 00:22'16" |
| 5 | 05'39" | 00:27'55" |
| 6 | 05'44" | 00:33'39" |
| 7 | 05'27" | 00:39'06" |
| 8 | 05'36" | 00:44'42" |
| 9 | 05'38" | 00:50'20" |
| 10 | 05'32" | 00:55'52" |
| 10.0 | 06'36" | 00:56'10" |
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