6.3 km | 00:54:37 | 08:43/km日期: 2015-11-30 11:01 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'58" / 08'56" / 10'54" / 101'53" / 06'45" / 07'11" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'54" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'33" (+03'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'54" (+06'10") | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 147.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 08'56" | 00:15'54" |
| 3 | 10'54" | 00:26'48" |
| 4 | 101'53" | 02:08'41" |
| 5 | 06'45" | 02:15'26" |
| 6 | 07'11" | 02:22'37" |
| 6.3 | 13'05" | 02:26'01" |
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