馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張芳平 苗栗
    ID 203741
    101 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張芳平
    60.0 km | 08:08:20 | 7.4 km/h
    日期: 2015-11-30 08:33 - 總爬升: 444 m - 地點: 富士山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2214 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'09"  (05'09")
    		11.65 (-9.91)997 / 997
    2
    02'58"  (08'07")
    		20.34 (-1.22)1004 / 2002
    3
    03'45"  (11'52")
    		16.07 (-5.49)1002 / 3004
    4
    04'41"  (16'33")
    		12.72 (-8.84)992 / 3997
    5
    11'00"  (27'33")
    		5.45 (-16.10)999 / 4997
    展開計圈分析
    6
    02'54"  (30'27")
    		20.93 (-0.63)1006 / 6003
    7
    03'21"  (33'48")
    		18.00 (-3.56)1003 / 7006
    8
    07'32"  (41'20")
    		8.00 (-13.56)1002 / 8009
    9
    10'24"  (51'44")
    		5.72 (-15.83)991 / 9001
    10
    03'35"  (55'19")
    		16.90 (-4.66)1006 / 10007
    11
    03'37"  (58'56")
    		16.74 (-4.81)1007 / 11014
    12
    03'38"  (01:02'34")
    		16.59 (-4.97)1003 / 12018
    13
    25'18"  (01:27'52")
    		2.37 (-19.19)998 / 13016
    14
    21'28"  (01:49'20")
    		2.80 (-18.76)1002 / 14018
    15
    05'03"  (01:54'23")
    		11.76 (-9.79)989 / 15008
    16
    04'19"  (01:58'42")
    		14.01 (-7.55)1005 / 16013
    17
    06'40"  (02:05'22")
    		9.02 (-12.53)1001 / 17015
    18
    03'19"  (02:08'41")
    		18.27 (-3.28)1008 / 18024
    19
    02'47"  (02:11'28")
    		21.56997 / 19022
    20
    08'28"  (02:19'56")
    		7.07 (-14.48)996 / 20019
    21
    06'45"  (02:26'41")
    		8.96 (-12.60)1006 / 21025
    22
    19'54"  (02:46'35")
    		3.01 (-18.55)996 / 22021
    23
    06'55"  (02:53'30")
    		8.74 (-12.82)1005 / 23027
    24
    03'42"  (02:57'12")
    		16.44 (-5.12)1011 / 24039
    25
    05'50"  (03:03'02")
    		10.71 (-10.84)1040 / 25079
    26
    05'02"  (03:08'04")
    		11.76 (-9.79)984 / 26063
    27
    04'02"  (03:12'06")
    		14.52 (-7.04)975 / 27039
    28
    12'36"  (03:24'42")
    		4.76 (-16.79)999 / 28038
    29
    06'37"  (03:31'19")
    		9.21 (-12.35)1013 / 29052
    30
    02'53"  (03:34'12")
    		20.93 (-0.63)1001 / 30053
    31
    02'59"  (03:37'11")
    		20.00 (-1.56)990 / 31044
    32
    05'54"  (03:43'05")
    		10.32 (-11.24)1011 / 32055
    33
    04'24"  (03:47'29")
    		13.58 (-7.97)995 / 33051
    34
    03'40"  (03:51'09")
    		16.44 (-5.12)1000 / 34051
    35
    02'55"  (03:54'04")
    		20.57 (-0.99)995 / 35046
    36
    11'54"  (04:05'58")
    		5.26 (-16.30)1042 / 36089
    37
    02'22"  (04:08'20")
    		14.34 (-7.21)565 / 36654
    苗栗
    張芳平
    · 留言
    苗栗
    張芳平
    · 留言
    苗栗
    張芳平
    · 留言
    苗栗
    張芳平
    · 留言
    苗栗
    張芳平
    · 留言
    苗栗
    張芳平
    · 留言

    河口湖→西湖→精進湖→本栖湖

    11月累積里程 : 151.98 km
    Android - Sony E2363 上傳 | 9 years ago
    林宗興, 挖猛踢 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    111.6-4.5 %
    220.54.8 %
    316.0-3.7 %
    412.66.4 %
    55.5-8.2 %
    620.93.2 %
    717.93.3 %
    88.09.3 %
    95.84.0 %
    1016.7-1.6 %
    1116.6-3.5 %
    1216.7-3.2 %
    132.46.0 %
    142.86.2 %
    1511.810.1 %
    1613.9-4.4 %
    179.04.8 %
    1818.5-2.9 %
    1921.3-4.0 %
    207.1-7.6 %
    218.9-7.4 %
    223.2-9.7 %
    237.6-15.4 %
    2416.54.0 %
    2510.1-3.9 %
    2611.912.7 %
    2718.9-6.6 %
    284.5-9.9 %
    299.15.1 %
    3020.2-2.3 %
    3120.2-3.2 %
    3210.1-5.0 %
    3314.14.0 %
    3415.97.0 %
    3520.33.2 %
    365.1-15.3 %
    36.714.95.8 %

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:53 | 05:57/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:39:58 | 04:59/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.4 km | 00:30:02 | 06:51/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:39:37 | 05:39/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:28:12 | 14:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.9 km | 00:15:47 | 08:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    15.5 km | 00:58:24 | 16.0 km/h
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:39:50 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:14:35 | 04:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:14 | 05:02/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:34:46 | 05:47/km
    台中阿森 回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
    台中阿森 回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:20 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:15 | 04:52/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:01 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:54 | 04:48/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:29 | 04:46/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.1 km | 00:10:03 | 18.7 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:54:48 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:56:15 | 05:33/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:31 | 04:49/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    42.5 km | 06:01:16 | 08:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    20.8 km | 02:45:11 | 07:56/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:48 | 13:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:59
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:51:16 | 08:10/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :