5.8 km | 01:02:37 | 10:48/km日期: 2023-02-15 19:05 - 平均心率: 102 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 13°C - 濕度: 60%
Pace: 12'45" / 12'11" / 10'11" / 10'01" / 09'47" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'45" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'11" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'11" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" | 794 / 5794 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 207.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 12'11" | 00:24'56" |
| 3 | 10'11" | 00:35'07" |
| 4 | 10'01" | 00:45'08" |
| 5 | 09'47" | 00:54'55" |
| 5.8 | 09'41" | 01:02'37" |
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