3.5 km | 00:27:32 | 07:58/km日期: 2023-02-18 17:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 186 Cal - 總步數: 4130 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 36%
Pace: 08'01" / 07'35" / 07'55" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'04" (+00'27") | 1001 / 1001 | 157 / 78 |
| 2 | | 07'37" | 1000 / 2002 | 149 / 87 |
| 3 | | 08'00" (+00'23") | 1001 / 3003 | 148 / 83 |
| 4 | | 08'27" (+00'50") | 449 / 3452 | 137 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 215.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'35" | 00:15'36" |
| 3 | 07'55" | 00:23'31" |
| 3.5 | 08'52" | 00:27'32" |
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