10.1 km | 00:49:26 | 04:54/km日期: 2023-02-10 17:57 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 168 - 卡路里: 588 Cal - 總步數: 9412 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 04'39" / 04'54" / 04'48" / 04'47" / 04'55" / 04'58" / 04'50" / 04'59" / 04'57" / 04'51" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'42" | 1002 / 1002 | 186 / 113 |
| 2 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 2003 | 190 / 107 |
| 3 | | 04'50" (+00'08") | 1001 / 3005 | 191 / 107 |
| 4 | | 04'52" (+00'10") | 1000 / 4006 | 191 / 107 |
| 5 | | 04'59" (+00'17") | 1002 / 5008 | 186 / 107 |
| 6 | | 04'58" (+00'16") | 1002 / 6011 | 192 / 104 |
| 7 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 7012 | 195 / 104 |
| 8 | | 04'59" (+00'17") | 1002 / 8014 | 195 / 102 |
| 9 | | 05'02" (+00'20") | 1001 / 9015 | 188 / 105 |
| 10 | | 04'57" (+00'15") | 1002 / 10017 | 185 / 108 |
| 11 | | 04'49" (+00'07") | 38 / 10055 | 185 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
55.33 km 
母子鱷魚 超跑Y拖3代-玫紅 累積 :
702.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'54" | 00:09'33" |
| 3 | 04'48" | 00:14'21" |
| 4 | 04'47" | 00:19'08" |
| 5 | 04'55" | 00:24'03" |
| 6 | 04'58" | 00:29'01" |
| 7 | 04'50" | 00:33'51" |
| 8 | 04'59" | 00:38'50" |
| 9 | 04'57" | 00:43'47" |
| 10 | 04'51" | 00:48'38" |
| 10.1 | 14'12" | 00:49'26" |
Birdy Peng 說推
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