輝榮吳 2015/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.5 km | 01:40:29 | 08:01/km

日期: 2015-12-02 08:17 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%

Pace: 07'25" / 08'06" / 08'25" / 08'19" / 08'12" / 08'07" / 07'56" / 08'10" / 08'14" / 08'07" / 07'58" / 07'37" / 07'25" /

12月累積里程 : 286.93 km

M1 上傳 | 8 years ago

John Fang, 台南德哥和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	08'06"	00:15'31"
3	08'25"	00:23'56"
4	08'19"	00:32'15"
5	08'12"	00:40'27"
6	08'07"	00:48'34"
7	07'56"	00:56'30"
8	08'10"	01:04'40"
9	08'14"	01:12'54"
10	08'07"	01:21'01"
11	07'58"	01:28'59"
12	07'37"	01:36'36"
12.5	07'24"	01:40'29"

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