8.0 km | 00:48:43 | 06:04/km日期: 2015-12-02 23:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 92%
Pace: 06'32" / 06'24" / 06'01" / 06'00" / 05'25" / 05'45" / 06'13" / 06'17" / 04'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
179.43 km 
PUMA Faas 300 (GN) 累積 :
2612.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'24" | 00:12'56" |
| 3 | 06'01" | 00:18'57" |
| 4 | 06'00" | 00:24'57" |
| 5 | 05'25" | 00:30'22" |
| 6 | 05'45" | 00:36'07" |
| 7 | 06'13" | 00:42'20" |
| 8 | 06'17" | 00:48'37" |
| 8.0 | 04'17" | 00:48'42" |
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