7.1 km | 00:54:25 | 07:42/km日期: 2023-02-18 16:56 - 平均心率: 165 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 40%
Pace: 06'57" / 06'41" / 06'59" / 08'07" / 07'56" / 08'39" / 08'35" / 09'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'57" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+01'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'34" (+01'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'44" (+03'03") | 55 / 7055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 26.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'41" | 00:13'38" |
| 3 | 06'59" | 00:20'37" |
| 4 | 08'07" | 00:28'44" |
| 5 | 07'56" | 00:36'40" |
| 6 | 08'39" | 00:45'19" |
| 7 | 08'35" | 00:53'54" |
| 7.1 | 09'32" | 00:54'26" |
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