6.0 km | 00:35:22 | 05:51/km日期: 2013-06-26 08:22 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 156 - 卡路里: 529 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 05'35" / 05'51" / 05'43" / 05'56" / 06'13" / 05'54" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'16") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 05'42" (+00'08") | 994 / 2996 |
| 4 | | 05'52" (+00'18") | 1016 / 4013 |
| 5 | | 06'16" (+00'42") | 981 / 4994 |
| 6 | | 05'46" (+00'12") | 1029 / 6023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
54.50 km 
DIADORA DA0AMR7162 累積 :
1365.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'51" | 00:11'26" |
| 3 | 05'43" | 00:17'09" |
| 4 | 05'56" | 00:23'05" |
| 5 | 06'13" | 00:29'18" |
| 6 | 05'54" | 00:35'12" |
| 6.0 | 05'19" | 00:35'22" |
ricky tseng 說推
留言 
