10.0 km | 01:18:11 | 07:46/km日期: 2023-02-25 08:36 - 平均心率: 153 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 13054 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 78%
Pace: 06'18" / 07'03" / 07'28" / 07'37" / 08'02" / 07'20" / 08'20" / 08'18" / 08'26" / 08'34" / 15'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" | 1002 / 1002 | 167 / 94 |
| 2 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 2003 | 170 / 82 |
| 3 | | 07'27" (+01'09") | 1000 / 3003 | 169 / 79 |
| 4 | | 07'44" (+01'26") | 1000 / 4004 | 170 / 75 |
| 5 | | 07'57" (+01'39") | 1000 / 5004 | 168 / 74 |
| 6 | | 07'25" (+01'07") | 1001 / 6006 | 167 / 80 |
| 7 | | 08'23" (+02'05") | 1001 / 7007 | 161 / 73 |
| 8 | | 08'22" (+02'04") | 1000 / 8008 | 166 / 71 |
| 9 | | 08'24" (+02'06") | 1000 / 9009 | 168 / 70 |
| 10 | | 08'36" (+02'18") | 1000 / 10009 | 160 / 72 |
| 11 | | 09'20" (+03'02") | 37 / 10047 | 165 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 84.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 07'03" | 00:13'21" |
| 3 | 07'28" | 00:20'49" |
| 4 | 07'37" | 00:28'26" |
| 5 | 08'02" | 00:36'28" |
| 6 | 07'20" | 00:43'48" |
| 7 | 08'20" | 00:52'08" |
| 8 | 08'18" | 01:00'26" |
| 9 | 08'26" | 01:08'52" |
| 10 | 08'34" | 01:17'26" |
| 10.0 | 15'41" | 01:18'11" |
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