6.0 km | 00:34:06 | 05:39/km日期: 2023-01-20 16:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 5794 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm
Pace: 05'46" / 05'42" / 05'32" / 05'38" / 05'39" / 05'37" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 1000 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'41" (+00'10") | 1002 / 2003 | 170 / 103 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3003 | 170 / 105 |
| 4 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 4003 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'40" (+00'09") | 1002 / 5006 | 170 / 103 |
| 6 | | 05'36" (+00'05") | 1001 / 6008 | 168 / 106 |
| 7 | | 12'30" (+06'59") | 12 / 6020 | 160 / 50 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 27.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'42" | 00:11'28" |
| 3 | 05'32" | 00:17'00" |
| 4 | 05'38" | 00:22'38" |
| 5 | 05'39" | 00:28'17" |
| 6 | 05'37" | 00:33'54" |
| 6.0 | 09'54" | 00:34'06" |
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