11.4 km | 01:22:45 | 07:14/km日期: 2023-02-28 04:46 - 總爬升: 129 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 55%
Pace: 06'16" / 11'31" / 07'34" / 06'57" / 06'58" / 06'55" / 07'14" / 08'33" / 07'25" / 07'38" / 06'57" / 06'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 121.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 11'31" | 00:17'47" |
| 3 | 07'34" | 00:25'21" |
| 4 | 06'57" | 00:32'18" |
| 5 | 06'58" | 00:39'16" |
| 6 | 06'55" | 00:46'11" |
| 7 | 07'14" | 00:53'25" |
| 8 | 08'33" | 01:01'58" |
| 9 | 07'25" | 01:09'23" |
| 10 | 07'38" | 01:17'01" |
| 11 | 06'57" | 01:23'58" |
| 11.4 | 06'41" | 01:26'47" |
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