Ernie Wei 2015/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ernie Wei 桃園
ID 53996

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6.0 km | 00:31:25 | 05:11/km

日期: 2015-11-27 16:15 - 地點: 布袋商港 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 52%

Pace: 05'11" / 05'10" / 05'04" / 05'30" / 05'35" / 04'45" / 03'37" /

11月累積里程 : 20.86 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 122.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

廖元祥, 孫多多和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'10"	00:10'21"
3	05'04"	00:15'25"
4	05'30"	00:20'55"
5	05'35"	00:26'30"
6	04'45"	00:31'15"
6.0	03'32"	00:31'25"

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