6.3 km | 01:41:43 | 16:14/km日期: 2023-03-01 18:43 - 平均心率: 86 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 14'29" / 13'59" / 15'00" / 14'58" / 13'31" / 26'13" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'58" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'59" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'58" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'07" (+12'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'55" (+00'25") | 260 / 6260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
217.41 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
456.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 13'59" | 00:28'28" |
| 3 | 15'00" | 00:43'28" |
| 4 | 14'58" | 00:58'26" |
| 5 | 13'31" | 01:11'57" |
| 6 | 26'13" | 01:38'10" |
| 6.3 | 14'06" | 01:41'50" |
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