4.1 km | 01:38:13 | 24:10/km日期: 2023-02-02 15:48 - 總爬升: 272 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 381 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 66%
Pace: 21'21" / 43'22" / 19'27" / 13'48" / 02'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 21'28" (+07'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 43'22" (+29'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 19'26" (+05'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 01'56" | 62 / 4062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 4.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 21'21" | 00:21'21" |
| 2 | 43'22" | 01:04'43" |
| 3 | 19'27" | 01:24'10" |
| 4 | 13'48" | 01:37'58" |
| 4.1 | 02'07" | 01:38'06" |
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