6.0 km | 00:25:23 | 04:12/km日期: 2023-03-07 17:53 - 平均心率: 153 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 48%
Pace: 04'15" / 04'14" / 04'13" / 04'14" / 04'09" / 04'09" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'13" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'14" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'09" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 150.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'15" | 00:04'15" |
| 2 | 04'14" | 00:08'29" |
| 3 | 04'13" | 00:12'42" |
| 4 | 04'14" | 00:16'56" |
| 5 | 04'09" | 00:21'05" |
| 6 | 04'09" | 00:25'14" |
| 6.0 | 04'22" | 00:25'23" |
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