8.6 km | 00:47:19 | 05:31/km日期: 2023-03-09 19:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'26" / 05'16" / 05'27" / 05'59" / 05'21" / 05'26" / 05'35" / 05'29" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" (+00'43") | 563 / 8563 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
197.46 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
638.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'16" | 00:10'42" |
| 3 | 05'27" | 00:16'09" |
| 4 | 05'59" | 00:22'08" |
| 5 | 05'21" | 00:27'29" |
| 6 | 05'26" | 00:32'55" |
| 7 | 05'35" | 00:38'30" |
| 8 | 05'29" | 00:43'59" |
| 8.6 | 05'58" | 00:47'21" |
22049.5 km | 
7.7 km
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