David Weng 翁明才 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

David Weng 翁明才新北市
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David Weng 翁明才

14.8 km | 01:29:06 | 06:02/km

日期: 2023-03-10 05:56 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 05'51" / 05'37" / 05'38" / 05'28" / 05'19" / 05'21" / 05'25" / 05'50" / 05'26" / 05'34" / 07'33" / 06'49" / 05'38" / 05'39" / 10'24" /

3月累積里程 : 759.27 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Chun-Jan Liao 和張清榮說推

·

張清榮午安，小週末跑步運動愉快，漂亮，加油

2023-03-10 13:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'37"	00:11'28"
3	05'38"	00:17'06"
4	05'28"	00:22'34"
5	05'19"	00:27'53"
6	05'21"	00:33'14"
7	05'25"	00:38'39"
8	05'50"	00:44'29"
9	05'26"	00:49'55"
10	05'34"	00:55'29"
11	07'33"	01:03'02"
12	06'49"	01:09'51"
13	05'38"	01:15'29"
14	05'39"	01:21'08"
14.8	10'23"	01:29'06"

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