2.6 km | 00:13:54 | 05:20/km日期: 2023-03-09 06:42 - 平均心率: 155 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 14°C - 濕度: 73%
Pace: 05'30" / 05'33" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'31" (+00'53") | 400 / 400 |
| 2 | | 23'02" (+19'24") | 21 / 421 |
| 3 | | 05'13" (+01'35") | 400 / 821 |
| 4 | | 12'06" (+08'28") | 41 / 862 |
| 5 | | 04'54" (+01'16") | 400 / 1262 |
| 6 | | 23'48" (+20'10") | 21 / 1283 |
| 7 | | 05'18" (+01'40") | 400 / 1683 |
| 8 | | 24'10" (+20'32") | 20 / 1704 |
| 9 | | 03'38" | 400 / 2104 |
| 10 | | 10'50" (+07'12") | 46 / 2150 |
| 11 | | 03'47" (+00'09") | 400 / 2550 |
| 12 | | 09'53" (+06'15") | 44 / 2595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
205.85 km 
Nike Fly5 累積 :
457.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'33" | 00:11'03" |
| 2.6 | 04'47" | 00:13'54" |
ricky tseng 說推
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