7.0 km | 00:35:51 | 05:06/km日期: 2015-12-12 15:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 04'54" / 04'45" / 05'01" / 05'14" / 05'32" / 05'18" / 05'06" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'15" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
351.80 km 
HEROES 機能跑鞋 累積 :
733.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'45" | 00:09'39" |
| 3 | 05'01" | 00:14'40" |
| 4 | 05'14" | 00:19'54" |
| 5 | 05'32" | 00:25'26" |
| 6 | 05'18" | 00:30'44" |
| 7 | 05'06" | 00:35'50" |
| 7.0 | 03'39" | 00:35'52" |
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