11.2 km | 02:39:03 | 14:09/km日期: 2023-01-22 15:38 - 總爬升: 246 m - 平均心率: 123 - 卡路里: 839 Cal - 總步數: 16336 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 62%
Pace: 00'57" / 05'11" / 08'36" / 11'09" / 08'11" / 12'51" / 59'00" / 14'16" / 10'26" / 12'57" / 11'53" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'55" | 1028 / 1028 | 172 / 627 |
| 2 | | 05'22" (+04'27") | 1001 / 2030 | 137 / 135 |
| 3 | | 08'49" (+07'54") | 1000 / 3031 | 134 / 84 |
| 4 | | 11'33" (+10'38") | 1002 / 4034 | 123 / 70 |
| 5 | | 07'42" (+06'47") | 1001 / 5035 | 141 / 91 |
| 6 | | 14'50" (+13'55") | 1000 / 6036 | 114 / 58 |
| 7 | | 58'06" (+57'11") | 1000 / 7037 | 61 / 27 |
| 8 | | 13'46" (+12'51") | 1001 / 8038 | 117 / 61 |
| 9 | | 10'23" (+09'28") | 1000 / 9038 | 155 / 61 |
| 10 | | 13'05" (+12'10") | 1000 / 10039 | 111 / 68 |
| 11 | | 11'47" (+10'52") | 1000 / 11039 | 122 / 69 |
| 12 | | 12'32" (+11'37") | 199 / 11238 | 111 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
110.23 km 
adidas Boston 8 累積 :
304.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'57" | 00:00'57" |
| 2 | 05'11" | 00:06'08" |
| 3 | 08'36" | 00:14'44" |
| 4 | 11'09" | 00:25'53" |
| 5 | 08'11" | 00:34'04" |
| 6 | 12'51" | 00:46'55" |
| 7 | 59'00" | 01:45'55" |
| 8 | 14'16" | 02:00'11" |
| 9 | 10'26" | 02:10'37" |
| 10 | 12'57" | 02:23'34" |
| 11 | 11'53" | 02:35'27" |
| 11.2 | 15'04" | 02:39'03" |
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