10.5 km | 00:57:12 | 05:27/km日期: 2015-12-10 17:19 - 地點: 農科 - 卡路里: 687 Cal - 總步數: 10298 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'36" / 05'21" / 05'32" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'28" / 05'31" / 05'26" / 05'23" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'14") | 1006 / 1006 | 182 / 98 |
| 2 | | 05'19" | 1003 / 2009 | 183 / 101 |
| 3 | | 05'30" (+00'11") | 1006 / 3016 | 178 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4016 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 5016 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'33" (+00'14") | 1005 / 6021 | 176 / 102 |
| 7 | | 05'26" (+00'07") | 1004 / 7026 | 177 / 103 |
| 8 | | 05'30" (+00'11") | 1001 / 8027 | 179 / 101 |
| 9 | | 05'26" (+00'07") | 1007 / 9035 | 183 / 99 |
| 10 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 10035 | 183 / 102 |
| 11 | | 05'07" | 467 / 10502 | 182 / 106 |
12月累積里程 :
100.37 km 
美津濃 wave ultima7 累積 :
684.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'21" | 00:10'57" |
| 3 | 05'32" | 00:16'29" |
| 4 | 05'28" | 00:21'57" |
| 5 | 05'28" | 00:27'25" |
| 6 | 05'32" | 00:32'57" |
| 7 | 05'28" | 00:38'25" |
| 8 | 05'31" | 00:43'56" |
| 9 | 05'26" | 00:49'22" |
| 10 | 05'23" | 00:54'45" |
| 10.5 | 05'14" | 00:57'12" |
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