朱家賢 2015/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

朱家賢南投
ID 110475

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5.1 km | 00:35:09 | 06:53/km

日期: 2015-12-05 07:53 - 地點: 水里 - 天氣: 非常棒 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%

Pace: 06'43" / 07'36" / 06'43" / 06'12" / 07'02" / 08'44" /

12月累積里程 : 53.01 km

BROOKS RACER ST 累積 : 354.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鄭翔鴻, 菲力和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'36"	00:14'19"
3	06'43"	00:21'02"
4	06'12"	00:27'14"
5	07'02"	00:34'16"
5.1	08'44"	00:35'09"

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