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12.0 km | 01:37:40 | 08:08/km
日期: 2015-12-13 06:53 - 總爬升: 211 m - 地點: 曾文水庫馬拉松 12K - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 755 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%
· 留言 這場路跑是一路從停車場跑回終點,因為差點在起點就被關門,6點才從家裏出發,一路衝,不曉得會有多少超速罰單。這12K是我目前跑過最硬的路線,尤其是拆返點前的那一幕,一堵大牆擋在前面,就像要把你生吞活剝,真的有給他震撼到!前6K是段煉獄,一路上坡,最後一段徹底擊潰你,但是壩頂的風景真的好壯觀,值得!過了壩頂,就是下坡,相對輕鬆,可以把前面耗掉的時間補回來。整體來説,如果明年還有12K,值得再來一次。對了,終點大門弄得很有fu,像星光大道,不錯。 賽前宣言: 腳傷後第二場,12km,為谷樹盃半馬做準備 賽後評分: 大壩是很硬的挑戰 給 5 星 12月累積里程 : 106.88 km Dr.Air 型號 累積 : 654.7 km Android - Sony E6653 上傳 | 9 years ago · 留言
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