5.0 km | 00:27:35 | 05:29/km日期: 2023-03-15 21:13 - 平均心率: 139 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 95%
Pace: 05'56" / 05'44" / 05'12" / 07'43" / 06'34" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'38") | 24 / 5024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 135.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'44" | 00:11'40" |
| 3 | 05'12" | 00:16'52" |
| 4 | 07'43" | 00:24'35" |
| 5 | 06'34" | 00:31'09" |
| 5.0 | 06'07" | 00:31'18" |
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