9.0 km | 01:15:15 | 08:20/km日期: 2023-03-17 19:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 92%
Pace: 11'09" / 08'41" / 08'16" / 07'57" / 07'39" / 08'12" / 07'42" / 07'50" / 07'35" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
293.84 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
10288.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'09" | 00:11'09" |
| 2 | 08'41" | 00:19'50" |
| 3 | 08'16" | 00:28'06" |
| 4 | 07'57" | 00:36'03" |
| 5 | 07'39" | 00:43'42" |
| 6 | 08'12" | 00:51'54" |
| 7 | 07'42" | 00:59'36" |
| 8 | 07'50" | 01:07'26" |
| 9 | 07'35" | 01:15'01" |
| 9.0 | 10'57" | 01:15'15" |
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