6.0 km | 00:34:52 | 05:46/km日期: 2023-03-17 05:05 - 平均心率: 168 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 6086 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 06'21" / 05'48" / 05'43" / 05'47" / 05'25" / 05'34" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'55") | 1002 / 1002 | 174 / 90 |
| 2 | | 05'48" (+00'23") | 1000 / 2003 | 175 / 98 |
| 3 | | 05'43" (+00'18") | 1002 / 3005 | 174 / 100 |
| 4 | | 05'47" (+00'22") | 1000 / 4006 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'25" | 1002 / 5008 | 175 / 105 |
| 6 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 6010 | 174 / 102 |
| 7 | | 06'06" (+00'41") | 27 / 6037 | 168 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
193.64 km 
Nike Zoom Rival Fly 5 累積 :
719.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'48" | 00:12'09" |
| 3 | 05'43" | 00:17'52" |
| 4 | 05'47" | 00:23'39" |
| 5 | 05'25" | 00:29'04" |
| 6 | 05'34" | 00:34'38" |
| 6.0 | 06'11" | 00:34'52" |
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